MODERNE, GANZHEITLICH ORIENTIERTE F.X. MAYR-KUR: ENTGIFTUNG & REGENERATION
Die zeitgemäße Regenerationsmethode, um gesünder und leistungsfähiger, mental stärker und seelisch stabiler zu werden.
Kein vernünftiger Mensch wird heute die Gefahr von Giftstoffen für seinen Körper nicht mehr ernst nehmen; seien es echte Vergiftungen durch schädliche Stoffe in den Nahrungsmitteln und der Umwelt vor allem aber durch die Vielzahl von chemischen Medikamenten. All diese Toxine gelangen in unseren Körper und das Gehirn, wo sie zu Vergiftungserscheinungen führen und im Labor nachweisbar sind. Aber auch zahlreiche, im Körper selbst entstehende Produkte eines überlastenden Stoffwechsels und die Stressfolgen eines ungesunden Lebensstiles beeinträchtigen die Gesundheit und Leistungsfähigkeit (s.u.)
Vieles kann zwar durch eine gesundheitsbewusste, artgerechte Lebensweise vermieden werden. Die Wahrheit ist aber, dass für ein wirkliches gesundheitliches Wohlergehen immer wieder Maßnahmen zur Entlastung und Entgiftung des Körpers notwendig sind, ein Wissen, das in allen Medizinkulturen der Welt seit jeher Gültigkeit hatte.
Detox (Detoxifikation} kann als Sammelbegriff für Entschlackung, Entgiftung und Entsäuerung gesehen werden.
Von den eigentlichen Giftstoffen (Toxinen, s.o.) deutlich abgegrenzt werden die sog. "Schlacken". Damit wird die Summe ausscheidungspflichtiger Stoffwechselprodukte beschrieben, die im Organismus vermehrt angefallen sind oder ungenügend ausgeschieden wurden, wodurch es zur Verschlackung des Körpers kommt. Beispiele: Zuviel Harnsäure (Gichtanfall), Cholesterin (Gefäßablagerungen), Amyloid-Ablagerungen (Alzheimer-Entstehung), Gärungsalkohole und Fäulnisstoffe im Darm (Müdigkeit, brain-fog und vielerlei Darmprobleme).
Übersäuerung ist in diesem Sinne lediglich ein Teilaspekt von Verschlackung. Die heutige Zivilisationskost und das ungesunde, stressvolle Leben führen zu einer vermehrten, messbaren Übersäuerung des Körpers mit vielen schädlichen Folgeerscheinungen.
Im Verständnis der wissenschaftlichen Naturheilkunde sind unglaublich viele, ganz unterschiedliche Beschwerden und Krankheiten letztlich durch Verschlackung, Übersäuerung und Giftüberladung mitverursacht worden. Ihre gemeinsame Ursache liegt in verstärkter Gärung und Fäulnis im Darm durch ungesunde Nahrung und deren schlechte Verstoffwechselung, welche die inneren Organe belastet und schließlich den ganzen Organismus schädigt. Dafür verantwortlich sind eine Vielzahl von schädlichen Gärungs- und Fäulnisprodukten und das gestörte, erkrankte Mikrobiom, wie die Gesamtheit im Darm befindlichen (guten oder schädlichen) Darmkeime heute genannt wird (früher: Darmflora).
Die wichtigsten Folgeerkrankungen und Beschwerden bei Verschlackung des Darmes und Mikrobiom-Störung:
- Verdauungsbeschwerden unterschiedlicher Art (Mundgeruch, Blähungen, Reizmagen, Reizdarm, Durchfall, Verstopfung, Divertikel - Entzündungen)
- Ständige Gewichtsprobleme, vor allem Übergewicht und Fettsucht
- Müdigkeit, Energiemangel und Schwäche auf körperlicher und psychischer Ebene
- Vielerlei orthopädische Schmerzen und Funktionsstörungen
- Hirnleistungsstörungen (Abnahme von Konzentration, Gedächtnis und geistiger Leistungsfähigkeit, häufig Brainfog)
- Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen etc.
Je nach Intensität und Dauer der Belastung des Darmes, Alter und Konstitutionstyp zeigen sich darüber hinaus frühzeitige Alterserscheinungen (Aussehen, Bindegewebsschwäche, Faltenbildung etc.) Auch entwickeln sich je nach Alter und Konstitution dadurch ungesunde, wenig attraktive Bauchformen und Körperhaltungen (siehe Abbildung oben).
Fragen? Rufen Sie uns gerne an.
So läuft eine moderne, ganzheitliche Mayr-Kur ab
Primäres Ziel ist es seit vor über 100 Jahren Dr. F.X. Mayr die Mayr-Medizin gegründet hat, den Darm als größtes und meist immens belastendes Ausscheidungsorgan des Körpers mit natürlichen Methoden zu entlasten, zu reinigen, zu entstauen, d.h. zu regenerieren. Die sanfte Spülung des Dickdarms mit der modernen Colon-Hydrotherapie verstärkt diese Wirkung.
Die Kur beginnt mit einer ausführlichen fachärztlichen Untersuchung inkl. naturheilkundlicher Spezialdiagnostik, der ein detaillierter Kur-und Behandlungsplan folgt.
Je nach Alter, Körperbau und Energiezustand wird eine leichte, gut verträgliche Reduktionskost intensiv gekaut werden, was gleichzeitig ein wirksames Achtsamkeitstraining ist. Obwohl die Mahlzeiten deutlich weniger Kalorien als normalerweise enthalten, bekommt der Körper dabei alle Nährstoffe, die er braucht. Niemand hungert bei einer richtig durchgeführten Mayr-Kur!
Die natürliche Regeneration des Körpers wird durch ausgesuchte Heilmittel zur Entsäuerung, Mineralstoffe und verschiedene Heilkräuter aus der westlichen und fernöstlichen Naturheilkunde unterstützt. Die alte „Milch und Semmel - Kur" nach F.X. Mayr ist also seit langem out! Schröpftherapie, Ohrakupunktur und Reflexzonenbehandlung verstärken die Entschlackung und Entgiftung. Spezielle Atemübungen revitalisieren und energetisieren den Körper. Oftmals unterstützen wir die Heilungsvorgänge auch durch Infusionen und bioaktiven Nährstoffen.
Die tägliche Bauchbehandlung des Arztes mit seinen Händen dient der Lymphdrainage, Entspannung des Darmes und Anregung der inneren Organe. Sie ist eine Wohltat für Bauch und Psyche.
Die Mayr-Kur wirkt sich immer auch positiv auf das seelische Befinden und die Erholung des Nervensystems aus. Der Schlaf wird besser, innere Ruhe und klareres Denken nehmen zu. Zur Wirkungsverstärkung kombinieren wir nach den Forschungsergebnissen der Neurobiologie und Hirnforschung die Verabreichung von hochwirksamen Heilkräutern und Vitalstoffen, welche die Regeneration des Gehirns unterstützen, Stress abbauen, Depressivität und Angst vermindern sowie der Alzheimer-Prävention dienen.
Darüber hinaus unterstützen begleitende Therapiegespräche oder ein gezieltes psychologisches Coaching (wenn erwünscht) und Empfehlungen zur persönlichen Psychohygiene im Alltag die tiefgreifende Gesundung von Körper, Geist und Seele. Dieser psychotherapeutischer Behandlungsansatz ist in unserer Praxis ganz wesentlich. Wir unterstützen dabei Patienten bei ihren emotionalen Problemen, Krisen oder Lebensfragen.
Bei der Abschluss-Untersuchung am Kurende bekommt der Patient einen detaillierten Gesundheits- und Ernährungsplan für den Alltag mit vielen praktischen Empfehlungen für zuhause. Dazu gehört auch die Einnahme lebenswichtiger Vitalstoffe und Spurenelemente (z.B. Lithium, Therapie nach Dr. Michael Nehls) und Kräuter-Mixturen aus der Natur.
Sinnvoll für einen größtmöglichen Nutzen der ganzheitlichen F. X. Mayr Kur ist eine Behandlungsdauer von mindestens 7, noch besser von 14-21 Tagen.
Als Vorbereitung und Begleitung der gesamten Behandlung empfiehlt sich die Lektüre eines meiner Fachbücher zur ganzheitlich orientierten F. X. Mayr-Methode, z. B. Darm gesund - alles gesund, Kösel-Verlag. Damit lernen Sie die verschiedenen, von uns während der Behandlung immer wieder demonstrierten Methoden der Selbstheilung, bereits kennen.
Ganz entscheidend im meinem Verständnis von Ganzheitlichkeit ist neben dem Vermitteln von Gesundheitswissen vor allem die Demonstration von praxisnahen, leicht umsetzbaren Selbsthilfe-Übungen zur Beschleunigung der Heilung und Erhalt der Gesundheit, insbesondere das Einüben elementarer Atemübungen.
Hier geht es zum Video: Atemübungen
CURA VENEZIANA©: Ein neues Lebensgefühl durch Gewichtsnormalisierung für Übergewichtige und Schlanke mit geblähtem Bauch
Zu den Sehnsuchtszielen der meisten Menschen gehört geistige Leistungsfähigkeit, ein attraktives äußeres Erscheinungsbild bis ins hohe Alter und ein (relativ) schlanker, wohlgeformter Bauch. Das genau wünschen sich auch äußerlich schlanke Menschen mit einem dicken, durch Eingeweidefett vorgewölbten Bauch. Sie werden heute als TOFIS (Thin Outside, Fat Inside) bezeichnet. Kurzzeitig Übergewicht abbauen ist einfach, aber meist nur von kurzer Dauer. Diät und Sport allein sind zu wenig.
Wesentlich für den langfristigen Erfolg der Gewichtsnormalisierung ist es alle, auch die versteckten Ursachen für Übergewicht und Fettsucht zu erkennen:
- Fehl-und Überernährung (meist zu kohlenhydratlastig und fettbetont)
- Darmverschlackung und Lymphstau im Körper
- Mangel an Vitalstoffen und gesundheitsfördernden Heilkräutern
- Dickmachende Stoffe in der Ernährung und suchterzeugende Umweltgift im Gehirn
- Emotionaler Stress (langdauernde seelische Belastungen und psychische Traumen), nachgewiesenermaßen eine zentrale Ursache von Übergewicht und Fettsucht
Unsere CURA VENEZIANA© verbindet moderne Wissenschaft Naturheilkunde und Psychologie. Sie hilft auf natürliche Art schlanker zu werden, sich gesünder zu fühlen und besser auszuschauen. Der Schlüssel ihres Erfolges ist die Kombination mehrerer ganz natürlicher, biologischer Maßnahmen. Dadurch lassen sich auch zahlreiche Gesundheitsprobleme auf einmal lösen, auch hoher Blutdruck, Diabetes, abnehmende Hirnleistung und vorzeitige Alterung.
Voruntersuchungen
Ausführliche ärztliche Diagnostik mit Messung von Körpergewicht, Taillengröße, Bauchform und -umfang, sowie Bio-lmpedanz Analyse (zur genauen Bestimmung von Körperfett, Muskulatur und Wasser im Körper), ggf. mit Laboruntersuchungen (Vitalstoffe, Umweltgifte etc.). Wichtig für das gute Gelingen ist den jeweiligen Körperbautyp des Patienten richtig einzuschätzen.
Abbildungen: Konstitutionstyp B (links) ist der typisch Übergewichtige, meist sehr kräftige Mensch mit einem dicken Bauch. Er entwickelt das äußerlich sieht und tastbare Bauchfett. Konstitutionstyp A (rechts) dagegen sind schlanke und normalgewichtige Menschen, die aber trotzdem einen dicken, gebläht wirkenden Bauch haben (Kugel-oder Spitzbauch). Dieser entsteht durch das äußerst gesundheitsschädliche Eingeweidefett (Viszeralfett). Dieser Typ wird heute auch TOFI genannt, Thin Outside, Fat Inside.
Eine wissenschaftliche Tatsache ist, dass bei beiden Konstitutionstypen emotionale Stress-Belastungen letztlich die entscheidende Ursache sowohl für das Bauchfett, als auch für das Eingeweidefett sind. Dadurch wird die hormonelle und nervale Stress- Achse im Gehirn aktiviert. Mit der CURA VENEZIANA© können durch den ursachenbezogenen Behandlungsansatz beide Erscheinungsformen von Fetteinlagerung im Körper erfolgreich behandelt werden!
Fragen? Rufen Sie uns gerne an.
Nach der Erstuntersuchung Start der 4-6 wöchigen lntensivbehandlung, der sich eine weitere Betreuung über mehrere Monate anschließt.
Ablauf der CURA VENEZIANA©
Erster Schritt
Zunächst Auffüllen der Mikronährstoff-Defizite in Gehirn und Körper mit den besten Vitalstoffen und Heilkräutern von international renommierten Firmen, über mindestens zwei Wochen, dann erst Beginn der Behandlung des Übergewichtes.
Zweiter Schritt
Die Abnehmphase muss durch Entschlackung des Darmes, Entsäuerung des Bindegewebes und Entgiftung des Körpers unbedingt vorbereitet werden! Die dafür ideale Methode ist eine leichte F. X. Mayr-Kur über 1-2 Wochen. Dadurch wird das Fettgewebe als größter Giftspeicher im Körper für den eigentlichen Fettabbau vorbereitet.
Dritter Schritt
Der eigentliche Abbau des Körperfetts erfolgt mindestens drei Wochen lang durch eine spezielle Stoffwechselkost und die Verabreichung von speziellen Stoffwechselaktivatoren zur Beschleunigung der Fettverbrennung. Das medizinische Konzept stammt ursprünglich vom Endokrinologen und Wissenschaftler Dr. Simeons, der es Cura Romana genannt hat.
Unterstützt wird diese Hochleistung des Organismus mit ausgewählten Kräuter-Mixturen und Mikronährstoffen (s.o.). Diese spezielle Behandlungsmethode gibt dem Körper das Signal an die eigenen Fettreserven zu gehen und den Fettabbau intensiv zu starten. Trotz der relativ geringen Kalorienanzahl empfindet niemand Hunger, wie unsere Patienten immer wieder versichern. Erfreulicherweise geht die „Fettschmelze" auch noch viele Wochen nach der Behandlung weiter.
Achtung: Ein schlanker Mensch mit einem dicken vorgewölbten Bauch (TOFI) erhält natürlich zum Abbau seines (unsichtbaren) Eingeweidefetts mehr Kalorien. Vor allem achten wir bei ihm besonders auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien, die häufig Darmprobleme und Stressbereitschaft fördern.
Ein leichtes Sportprogramm (altersgerechtes Bewegungstraining, das Spaß macht) fördert die Verbrennung von Kalorien und trägt zum gesteigerten Wohlbefinden bei. Die meisten Patienten steigern Ihre Muskelmasse durch die erhöhte Eiweißzufuhr (auch durch Protein-Shakes) und vergrößern sie durch das intensivere Training.
Ausgewählte Atemübungen und besondere Naturheilverfahren unterstützen diese Phase der Behandlung von Übergewicht und Fettsucht noch zusätzlich.
Vierter Schritt
Nach ca. drei bis vier Wochen erfolgt der Kostaufbau und die Stabilisierung neuer gesunder Essgewohnheiten. Wir finden heraus, welche Lebensmittel Ihnen gut tun und helfen, Ihr Körpergewicht auf dem neuen Wohlfühl-Level zu halten. Sie lernen viele Rezepte einer abwechslungsreichen, schmackhaften Kost kennen, die Sie auf Dauer schlank und fit hält.
Die psychologische Betreuung ist bei der CURA VENEZIANA© der entscheidende Faktor!
Die CURA VENEZIANA© bietet nicht nur eine Möglichkeit zur Gewichtsreduktion, sondern auch zur seelischen Balance. Die Auflösung von seelischem Stress und die Entwicklung eines freudvollen Lebensstils sind wesentliche Bestandteile dieser Behandlung.
Denn körperliches Wohlergehen und normales Gewicht gibt es langfristig nur bei gesunder seelischer Balance! Die wirklichen psychische Belastungen des Lebens haben nämlich im Laufe der Zeit über die Stress-Achse im Gehirn und in den Körperzellen Spuren hinterlassen, die eben auch zu den Fettansammlungen geführt haben.
Achtung: Selbstverständlich nimmt man auch ohne Aufarbeitung von emotionalen Belastungen, Stressfaktoren und seelischen Traumen mit der CURA VENEZ!ANA© richtig Fett ab. Allerdings wird das Gewicht, wie bei 99% der üblichen Diäten und Abspeckkuren, nach Monaten vermutlich wieder ordentlich zunehmen. Es ist der bekannte Jojo - Effekt. Konkret geht es darum seine größten, oft gar nicht bekannten inneren Stressfaktoren, negativen Emotionen (Frust und Wut, Ängste und Sorgen, Schuldgefühle, Minderwertigkeit, Trauer und Resignation etc.) wahrzunehmen und körperlich - seelisch aufzulösen. Das lernen Sie beim feinfühligen psychologischen Coaching im Rahmen der CURA VENEZIANA©.
Sie lernen bei der CURA VENEZIANA© aber auch wie Sie viel mehr Freude und Glück, gesunde Lust und Vergnügen im Alltag erleben können. Alleine dadurch normalisiert sich der Appetit, die Stimmung wird heiterer und die Leistungsfähigkeit erhöht sich. Die Aktivierung positiver Gefühle ist der beste natürliche Gegenspieler von krankmachendem Stress. Das Selbstbewusstsein wächst und ein neues Lebensgefühl entwickelt sich mit Erreichen des Wohlfühlgewichts.
Zusammenfassung
Gesund sein Gewicht zu normalisieren erfordert die Kombination von kurzzeitiger Diät und langfristiger Ernährungsumstellung, von verstärkter Bewegung im Alltag und Einnahme von Mikronährstoffen, am besten in Form von Heilkräutern. Schließlich ist die psychische Balance durch Auflösung von seelischem Stress und die Entwicklung eines freudvollen Lebensstils und einer heiteren Lebenseinstellung unverzichtbar. Das alles beinhaltet die CURA VENEZIANA©.
Kostenerstattung der Behandlung
Erfahrungsgemäß werden bei Privatpatienten und Beihilfe-Berechtigten im Rahmen der CURA VENEZIANA© (im Falle einer gesundheitlich notwendigen oder medizinisch dringend erforderlichen Gewichtsreduktion) unsere ärztlichen Leistungen weitgehend erstattet. Die CURA VENEZIANA© kann selbstverständlich auch von Selbstzahlern in Anspruch genommen werden.
Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden natürlich behandeln
Über ein Drittel der Bevölkerung leidet ständig an schmerzhaften Beschwerden der Bewegungsorgane. Davon könnten 80- 90%, d.h. die meisten orthopädischen Alltagsprobleme mit Methoden der orthopädischen Naturheilkunde und biologischen Schmerztherapie (also chemiefrei!) bestens behandelt werden. Das zeigen die Erfahrungen von Experten seit vielen Jahren. Selbstverständlich sind bei heftigen akuten Schmerzen durch Unfälle, Verschleiß oder Entzündungen (Rheuma) schulmedizinische Strategien, d.h. chemisch-synthetische Schmerzmittel oder Operationen etc. notwendig und hilfreich.
Als Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin führe ich vor Beginn der Behandlung zuerst eine genaue orthopädische Diagnostik inkl. Chirodiagnostik, Reflexzonenuntersuchung, Labor etc. durch.
Dann geht es um die oft verborgenen Ursachen für Ihre Beschwerden und Rückenschmerzen:
- Belastungen innerer Organe (z.B. Leberprobleme, die zu Schmerzen am rechten Schulterblatt führen),
- Verdauungsstörungen (Folge tiefsitzende Kreuzschmerzen)
- Vitalstoffmangel und schlechte Ernährung (Bindegewebsschwäche, generelle Gelenk- und Rückenschmerzen)
- Umweltgifte (Gelenkbeschwerden, muskuläre Schwäche)
- Vereiterte Zähne oder Kieferhöhlen (Schulter- Nackenprobleme)
- Seelische Faktoren (belastende Emotionen, Traumen etc. häufig das Schmerzgeschehen
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Die ganzheitlich orientierte, naturheilkundlichen Schmerzbehandlung umfasst:
- Französische Ohrakupunktur, Neuraltherapie
- Ausleitende Heilverfahren (Schröpftherapie, Cantharidenpflaster etc)
- Chirotherapie inkl. verschiedener Formen manueller Medizin
- Darmsanierung und Entsäuerung durch die ganzheitliche F.X. Mayr-Kur
- Fußreflexzonen-Therapie, Vitalstoffe, Heilkräutermixturen, Bindegewebsentsäuerung
- Krankengymnastik, Physiotherapie, Rückenschule (für ergonomisches Training etc.)
- Atemtherapie zur Muskelentspannung und besseren Sauerstoffversorgung
- Psychologisches Coaching und Kurzzeit-Psychotherapie, Hypnose etc.
Mehr zu meinem Konzept finden Sie auch in meinem Fachbuch "Naturheilverfahren bei orthopädischen Erkrankungen", erschienen im Hippokrates-Verlag 1989; jetzt nur noch im Internet erhältlich.
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Hilfe bei Immunschwäche, Post-Covid und Impfschäden sowie beginnendem Alzheimer
Bei möglichen Langzeitschäden durch Covid oder Covid-lmpfungen sind Sie absolut nicht machtlos, weil Sie sehr vieles pro-aktiv für Ihr Immunsystem und zur Ausleitung der gesetzten Schäden (z.B. Spikeproteine) tun können.
Durch eine „multimethodale Behandlung" mit verschiedenen ganzheitsmedizinischen Therapien in meiner Praxis entlasten wir zum einen Ihr Immunsystem, entgiften und entsäuern den Körper, stimulieren Ihre körpereigene Abwehr mit vitalisierenden Infusionen und hochwirksamen Phytotherapeutika (u.a. Mistel) und eliminieren die versch. Giftstoffe durch eine Kombination von nachweislich wirksamen Heilpflanzen-Kombinationen.
Dabei setzten wir auch die wissenschaftlichen Forschungsergebnisse von Dr. Michael Nehls um (Lithium-Therapie, Omega3-Gabe, Vitamin D-Verabreichung etc.).
Die Behandlung heute immer häufig werden Hirnleistungsstörungen, beginnend mit Problemen der Konzentration und des Gedächtnisses bis hin zum M. Alzheimer ist inzwischen ein Schwerpunkt meiner Praxistätigkeit geworden. Mein Behandlungskonzept ist umfassend ursächlich ausgerichtet und beinhaltet eine Fülle von naturkonformen, präventivorientierten und psychologischen Maßnahmen.
Schließlich erhalten Sie eine empathische psychologische Unterstützung zur Bewältigung der Krankheitssituation und emotionalen Belastungen.
Für weitere Details stehen wir Ihnen gerne in meiner Praxis zur Verfügung.
Stress und Burnout, Depressionen und Ängste
,,Es gibt keine Gesundheit ohne psychische Gesundheit"
Titelstory, März_2013_im Deutschen Ärzteblatt_2013, (110(12):_A_543-6)
Psychische Erkrankungen, vor allem Depressionen und Angststörungen, im Weiteren alle stressverursachten Beschwerden, zählen nach der Weltgesundheitsorganisation WHO seit einigen Jahren zu den häufigsten Krankheiten weltweit. Stress und Burnout, Depressionen und Ängste, haben viele gemeinsame Ursachen und erfordern deshalb einen ähnlichen Behandlungsansatz.
"Stress" ist der Oberbegriff für jede körperliche, seelische und geistige Überlastung. Stressbelastungen sind mitverantwortlich für über 80% aller sog. Zivilisationskrankheiten. Bei länger anhaltendem Stress lassen die körperlichen und seelischen Widerstandskräfte nach. Es kommt zum ,"Prä-Burnout" dann zum richtigen Burnout, der totalen Erschöpfung von Körper, Geist und Seele. Auch das Hormonsystem wird massiv geschädigt: Hitzewallungen, Herzrasen, Schwitzen, massiv nachlassende Energie, Libidoverlust, Konzentrationsstörungen, Gedächtnis, Hautalterung, Tinnitus und vieles mehr sind die Folgen.
Die mentale Widerstandskraft (Resilienz) lässt dramatisch nach. Es kommt - ähnlich wie bei der Alzheimer-Demenz - zum Verlust von geistiger Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Gleichzeitig fördert chronischer Stress die Entstehung von Stress-Depressionen und Ängsten.
Typische Symptome:
- Körperliche Kraftlosigkeit, Schwäche und Leistungseinbruch
- Spürbare Verschlechterung von Gedächtnis, Konzentration und geistiger Leistungsfähigkeit
- Ausgeprägte Schlafstörungen, tagsüber starke Erschöpfung
- Tinnitus und Kopfschmerzen
- Unerklärbare Schmerzen am ganzen Körper (wie beim Fibromyalgie-Syndrom)
- Druckgefühl in der Brust und Stolpern des Herzens
- Innere Unsicherheit und Verwirrung (was ist richtig, was falsch für mich?)
- Gefühl der inneren leere, Handlungsunfähigkeit und Wertlosigkeit
- Nervliche Reizbarkeit und innere Unruhe
- Stimmungsschwankungen, schließlich schwere Depressionen
- Wachsende Ängste, Furcht vor Demenz und Panikattacken
- Alkoholprobleme, Medikamentenmissbrauch und sozialer Rückzug
Ursachen und Auslöser: komplex, individuell unterschiedlich
Sie reichen von massiver körperlicher Überforderung und psychischer Überlastung, Hormonstörungen, Vitalstoffmangel und Giftbelastungen bis hin zu seelischem Traumen. lebensfeindliche negative Einstellungen und stressbelastete Emotionen (Angst, Unsicherheit, Verzweiflung etc.) verstärken das psychosomatische Bild.
Unser Behandlungskonzept
Entsprechend den vielfältigen Ursachen verwenden wir eine multimethodale, dabei sehr individuelle Behandlung. Wir nutzen also verschiedene hochwirksame Methoden; für Körper, Geist und Seele. Sie basieren auf den modernen Erkenntnissen von Medizin und Hirnforschung, positiver Psychologie und Naturheilkunde. Psychologisch geht es um eine Kurzzeit-Therapie, die tiefenpsychologisch fundiert und alltagstauglich ist.
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Entscheidend ist mit der Behandlung des Körpers, vor allem der Besserung der Hirnleistung zu beginnen.
1. Körperliche Entgiftung durch
- die ganzheitliche F.X. Mayr-Kur zur Entgiftung Entschlackung und Entsäuerung des ganzen Organismus
- Ausleitung von psychotoxisch wirksamen Umweltgiften
2. Revitalisierung durch
- Gesunde und energetisierende Kost
- Ausgleich von fehlenden Substanzen für Gehirn und Nerven (Asthaxantin,
Lithium, Omega- 3-Algenöle, Chlorella etc.) - Zellmembrantherapie und Mitochondrien-Therapie (Phosphatidylcholin, Vitalstoffe)
- Akupunktur und spezielle Reflex-Therapien
- Vitalisierung durch Kneipp, Bewegungstraining und Atmung
- lnfusionstherapien (Mikronährstoffe, Antioxidantien, etc.)
3. Heilung von psychischen Traumen und belastenden Emotionen durch
- Auflösung von Stress-Faktoren und systemischen Belastungen
- Lösung von emotionalen Körperempfindungen und schmerzhaften Gefühlen
- Hypnotherapie, Imaginative Heilmethoden, Gestalttherapie
4. Kraft und Energie für die Psyche durch
- Praxis der besten Atemtechniken
- Training von innerer Zentrierung und Achtsamkeit
- Mentaltraining mit Visualisierung
- Lernen mit Gefühlen umzugehen
- Entwicklung positiver Denkmuster und Selbstwert
5. Psychohygiene durch Salutogenese-Training und Resilienz-Training durch
- Ganzheitliches Lifestyle-Management
- Spirituelle Aspekte zu Gesunderhaltung von Körper und Seele (spirituelle Medizin)
- Bewusstseinstraining und Persönlichkeitsentwicklung
Lesen Sie dazu auch in meinem Buch „KISS YOUR LIFE", Kösel Verlag.
Malerei als Ausdruck der Seele
Im Rahmen meiner ganzheitlichen medizinischen Behandlung nutze ich als ärztlicher Psychotherapeut in meiner Praxis auch die Kunst- und Kreativtherapie zur Heilung von Körper, Geist und Seele. Sie ist etwas ganz Einfaches und Natürliches, das jeder Mensch in kurzer Zeit ohne "künstlerische Begabung" umsetzen kann und dabei noch richtig Freude hat. Für mich ist die Kunst- und Kreativtherapie eine wunderbare Ergänzung zu meiner positiven Psychotherapie und dem psychologischen Coaching geworden.
Kunst- und Kreativtherapie bedeutet spielerisches Malen, Schreiben und Kreieren mit unterschiedlichen Materialien, Farben und Formen. Dabei lernen Sie aus eigener Kraft, spontan und intuitiv Ihre inneren Bilder auszudrücken, die Ihnen im Alltag meist nicht bewusst sind. Dadurch erkennen Sie, was Ihnen möglicherweise in Ihrem Leben im Wege steht, wohin Sie möchten und wo gute Lösungen liegen. Durch die gemalten Bilder erhalten Sie vielfältige, feine Anregungen aus sich selbst heraus für Ihren Lebensweg, weil sie helfen, Ihr Bewusstsein zu verändern und auch Ihr Verhalten im Alltag lebensfreundlicher zu gestalten.
Kunst- und Kreativtherapie dient auch dazu, Ihre gewohnten Denkstrukturen und Glaubenssätze zu erkennen und sich Ihrer tieferen Wünsche und Sehnsüchte, Ressourcen und Potenziale bewusst zu werden. Die Arbeit mit Bildern zu einem bestimmten Thema oder einer Frage eröffnet auf leichte Art und Weise einen Zugang zur eigenen Psyche und zu den Türen des Unterbewusstseins. Dadurch erkennen und verstehen Sie sich besser, nehmen Ihre Motivation und Lebenssituation umfassender wahr. Dies ist die Voraussetzung für eine natürliche Wandlung von Schwierigkeiten und Konflikten, ja, die Grundlage für die innere Heilung von Körper, Geist und Seele.
Die Kunst- und Kreativtherapie bietet eine Vielzahl von Vorteilen, darunter:
- Natürlicher Ausdruck der inneren Bilder
- Ermöglicht Erkenntnis von Lebenshindernissen und Lösungsmöglichkeiten
- Fördert Veränderungen im Bewusstsein und im Alltagsverhalten
- Unterstützten die Entdeckung und Entwicklung tieferer Wünsche und Potenziale
- Öffnet Zugang zur eigenen Psyche und zum Unterbewusstsein
- Führt zu besserem Selbstverständnis und umfassenderer Wahrnehmung der Lebenssituation
- Grundlage für die innere Heilung von Körper, Geist und Seele
Als Kunst- und Kreativtherapeutin begleitet Sie in meiner Praxis Manuela Eller liebevoll und kompetent bei Ihren Prozessen und gibt Ihnen vielfältige Anregungen.
Sie erreichen Manuela Eller unter: 0172-75 48 605 oder 0160-98 93 39 00
„Wenn Worte fehlen, kann die Kunst den Menschen helfen, Gefühle und Gedanken auszudrücken“ (unbekannter Künstler aus Venedig)